【限定產品】嬰幼兒手語溝通圖卡~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 好康活動網路熱銷產品網路人氣產品top10選購指南 這是台灣第一套「嬰幼兒手語溝通圖卡」，收錄了100個適合嬰幼兒使用的常見台灣手語辭彙。研究證明，在嬰幼兒尚未發展口語時，可以透過手語向其照顧者表達需求，而及早學習手語，不但能促進口語的學習，也能提升字彙、邏輯和認知能力。本套圖卡另附贈手語影片光碟和手語海報，讓孩子玩手語更上手，親子關係更融洽。
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商品訊息簡述:
作者： 社團法人台灣手語翻譯協會
新功能介紹- 出版社：心理
新功能介紹 - 出版日期：2018/03/12
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
驚恐1分半！發酒瘋鐮刀亂砍 小姐客人逃命
台中東勢這起鐮刀殺人案，老闆娘臉部被割傷12公分，還在觀察，店員手臂肌腱被砍斷，必須二度手術，當時驚恐瞬間，店內所有小姐、酒客都奪門逃跑，但老闆娘送醫之後，店裡許多小姐員工反而跑到嫌犯家要去討公道，店內小姐說，老闆娘跟她們都是從大陸嫁到台灣，平常老闆娘很照顧她們，嫌犯平常喝酒就愛咆哮、亂砸東西，沒想到這次被轟出去，還拿刀回來砍人。
救護車抵達時，兩名傷者已經在門外，櫃台男店員手被砍傷坐上救護車，老闆娘臉被劃傷12公分也躺在救護車擔架上，警消止血包紮，兩人同一台車要趕快衝醫院！
店門外的客人和員工小姐們通通飽受驚嚇，因為吳姓嫌犯砍傷兩人後還進到包廂區不斷踹門，疑似想找十分鐘前要求他不要鬧事趕快離開的店員。
員工朋友：「要找(其中一員工)因為他是去KTV第折扣情報搶先看一波跟他談判的啊，去跟他講說你這樣子吵，吵到影響到人，麻煩離開，是他(員工)去講。」
當晚九點初，他喝醉酒亂砸別人東西被請出門，卻惱羞成怒。
員工朋友：「去踹門，去找人啊，因為是熟客，案發後員工都知道誰是兇手，不只第一時間報警抓人，連店員和小姐們也都往嫌犯的住處走過去，打算找嫌犯討公道。」
被砍傷的老闆娘其實是多年前嫁來台灣的陸籍配偶，小姐們說她對他們都很好！所以案發當晚轉院後，就算是大半夜，十幾名員工也著急的從東勢衝到台中市區醫院探視病況，目前狀況穩定，但受傷男員工因為傷到肌腱還要再動一次手術。
轄區員警說，這間店沒有不法經營，小姐也都是有身分證的合法居民，但酒客鬧事被請出場，還藉著酒意砍人，涉嫌殺人未遂，已經遭到收押。
健身女神陪你練！橋式運動雕塑玲瓏臀腿線條
【早安健康／Annie（國際級健身教練）】Q：
如何練出線條，但不要有肌肉？
A：其實肌肉每個人都有，只是明顯或不明顯而已。每天都有不少女孩詢問我，到底應該怎麼鍛鍊才能練出那些明顯的線條，但是又不要變成金剛芭比？首先我還是要告訴大家，女生因為先天的體脂肪較高，所以要變成金剛芭比或變壯是非常非常困難的，所以請女孩們放心地運動吧！
想要練出肌肉線條，首先妳要知道為什麼妳的肌肉線條不明顯，其實主要有兩個原因。
一、脂肪過多
肌肉在人體的深層，肌肉的上層是脂肪層及皮膚，如果脂肪過多，那麼肌肉線條自然就會被遮蓋住，這解釋了為什麼很多女孩或產後婦女練不出腹肌，就是因為低體脂是顯現肌肉的先決條件，所以想要菱角分明的肌肉線條，就先降低妳的體脂吧！
二、肌肉量過少
有些女孩屬於易瘦體質，其實體脂本來就不高，但為什麼還是看不到肌肉線條？
如果妳偏瘦，但是肌肉線條還是不明顯的話，那有可能就是妳的肌肉量不足，也就是肌肉太小，無法撐起妳的肌肉塊顯現出明顯的線條。
想要擁有好看的肌肉線條，降低我們的體脂肪外，更要持之以恆鍛練我們的肌肉，這樣才可以練出擁有線條的好身材。
單腳上提＋橋式
運動練習次數：18∼20次
組數：4組
訓練方法
- 先到平躺位置， 兩腳膝蓋彎曲，將腳跟靠近臀部的地方，雙手舒服的擺放在身體兩側的位置。
- 吸氣時將身體與臀部往上提高，將身體穩定後慢慢地將右腳往上抬高，停留1∼2秒。
- 將身體與臀部回到地板，接著再將身體往上抬高，重複這個動作的練習，練習完後再換另外一隻腳的練習。
簡易版訓練法
橋式
運動練習次數：18∼20次
組數：4組
- 先到平躺位置，兩腳膝蓋彎曲，將腳跟靠近臀部的地方，雙手舒服的擺放在身體兩旁的位置。
- 吸氣時將身體臀部往上提高， 停留3∼4秒， 再將身體臀部回到地板，再將身體往上抬高，重複這個動作的練習。
Annie小教室：這個動作可以強化訓練我們的骨盆及臀部的肌群。
貼心小提醒：
將身體臀部向上提時，盡量用力把臀部上提到最高位置，感覺臀部及後背很用力的感覺。
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本文摘自《運動不是為了瘦！肌力女神與妳用健身寵愛自己》／Annie（國際級健身教練）／高寶
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