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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大象太多干擾居民？ 波札那獵象禁令將被廢除
非洲的波札那是全球大象數量最多的國家，2014年他們頒布法令禁止獵殺大象，然而現在這條法規遭到現任總統推翻，理由是象群數量暴增，入侵人類居住地，破壞農作物，也造成嚴重危害，因此波札那當局下令在有限範圍內獵象。
小象托提看到保育員要餵奶，興奮的走向前去大口猛吸，他們住在非洲波札那的大象保育區，受到妥善照顧，但最近波札那的保育法規，可能要改變了。
CNN記者：「這些大象正在穿越馬路，往河流的方向走去，這是人們要解決的問題，在那一邊有一整個人類居住的社區。」
2014年波札那政府下令禁止獵殺大象，但是和象群比鄰而居的鄉下村民，對大象並不是那麼友善。
記者vs.當地民眾：「以你生活來說，你希望能對大象做什麼事，(把他們殺了)，把他網路購物熱賣商品們殺了？(對)。」
當地村民並沒有因為象群，帶來觀光收入，反倒是大象破壞村裡的稻田，讓他們很頭大。新政府打算恢復捕殺大象，設置狩獵專區來解決此問題，但專區還沒設好，盜獵者就已開始行動了。
大象保育團體人員：「這是大象在非洲最後一個庇護區，這是完全野生的環境，而我們發現庇護區不再是庇護區，是因為盜獵者發現這一區聚集了很多大隻公象。」
從空中俯瞰，可以發現已經有大象的屍體。
CNN記者：「這張望向我的臉被砍掉了。」
大象保育團體人員：「很顯然的這是盜獵者切割頭骨，方便他們取得象牙。」
為了要取得象牙，獵人慘忍地用彎刀或斧頭將大象的脊椎骨砍斷，讓大象癱瘓，只為他們在取象牙時不會被大象攻擊。
波札那北部紀錄到大象屍骨數量暴增五倍，其中大多都是盜獵者殺的因為象牙可裝飾可製藥，賣出的價格高。
旁白：「公象成年後的象牙是同年齡母象的七倍重，所以獵人傾向先抓公象，接下來抓較年長的母象。」
波札那政府官員接受記者訪問時，坦承盜獵現象的確有增加。
波札那環境部長：「我會說的是的，盜獵的現象有增加我們承認。」
被盜獵的大象變多了，卻打算鬆綁禁令，甚至還打算恢復象牙販售，波札那政府說，這是順應民情‵．
波札那環境部長：「(民眾說)我們已受夠當動物園管理員跟守門員，這種投資沒有回報，他們就會隨機跑到保護區屠殺大象，這才是真正的問題。」
解放獵象禁令引發動保團體批評，但與大象共存的村民說生活受到影響，如何取得平衡是最大的挑戰。
降血壓穴位！降血壓中醫秘方：實用3穴道擺脫高血壓
【早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）】
改善高血壓的穴道
內湧泉
治療效果 降低血壓
內湧泉對於治療高血壓有相當良好的成效，左右輪流以拳頭輕擊內湧泉100下，有降低血壓的效果。除此之外，如果與旁邊的湧泉穴合用，可同時達到舒解疲勞的效果。
按摩方法
以手指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。也可以手握空拳，左右輪流輕擊內湧泉約100下。
名稱由來
「內」是內側，「湧」是湧出，「泉」是水泉，「內湧泉」是人體脈氣如同泉水湧出穴位的內側部位穴位。湧泉穴位於人體足掌心的凹陷處，足少陰腎經的脈氣從湧泉穴發出，猶如地底冒出湧泉，而本穴位由於位在湧泉穴的內側、稍偏腳大姆趾側的地方，故名「內湧泉」。
穴位找法
內湧泉位於比湧泉穴更靠近拇指的位置。如果以腳拇指根部隆起為基準點尋找，就位在靠近腳跟處的凹陷部
位，左右各一。
角窩上
治療效果 主治高血壓
角窩上主治高血壓等心血管疾病。
按摩方法
以拇指及食指指腹相對，或以小棒觸壓耳穴方式揉按角窩上，力道適中，以身體能夠承受的力量為佳，每天1～3次，每次揉壓10～30次，並且兩耳交替進行，直到耳朵發熱為止。
高血壓點
治療效果 主治高血壓
高血壓點具有滋補肝腎之陰、清泄肝熱的功能，因此透過此穴可以主治高血壓引起的相關疾病。
按摩方法
以拇指及食指指腹相對，或以小棒觸壓耳穴方式揉按耳屏部位的高血壓點穴，力道適中，以身體能夠承受的力量為佳，每天1～3次，每次揉壓10～30次，並且兩耳交替進行，直到耳朵發熱為止。
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本文摘自《穴位按摩圖典【熱銷16年精裝典藏版】》／三采文化編輯部著、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）／三采
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