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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國外研究證實 累積抗生素與心血管疾病正相關
國人每年要吃掉100億元以上的抗生素，不過長期服用可能會有潛在性的風險，根據《歐洲心臟期刊》的一篇最新研究，長期服用抗生素的年長女性患心臟病和中風的風險相對較高，不過國內醫師認為，研究沒有指出兩者有直接性的因果關係，不須過度恐慌。
記者李頂立：「不管是一般的感冒，甚至是要對抗傷口的細菌感染，我們一般常常都要用到的就是抗生素，根據食藥署的統計，台灣一年就要吃掉100億元的抗生素，而這其中還不包括自費的部分，不過抗生素吃多了吃久了，對身體是否會產生一定程度的風險，這也是目前醫界關注的焦點。」
根據美國營養學教授祁祿，今年四月發表在《歐洲心臟期刊》的最新研究，每1000名服用抗生素超過兩個月的女性，有6名發生心臟或動脈損害的情形，相較於未服用的女性，多了兩倍之多。
陽明大學藥理學教授潘懷宗：「抗生素會殺死非常多的細菌，那殺死之後(腸道)那邊的菌表現就會改變，改變之後就會發現有些平常比較頑抗的菌沒有被抗生素殺死的，這時候它壞菌產生多了就產生非常多的毒素，那麼這些毒素就會跑進血管裡面，就可以造成血管壁的增厚，甚至長期發炎會造成血管壁的破壞。」
研究人員針對3萬6千多名超過60歲的護士進行研究，調查在年輕、中年、老年三個階段，使用抗生素的狀況，發現如果在老年時期，累積服用抗生素治療2個月或2個月以上，增加心血管疾病的罹患風險高達32%，如果是在中年期，60歲後心血管疾病的罹患風險也有28%。
心臟內科醫師林謂文：「那其實我們也可以這樣解釋說，如果你長期使用抗生素代表說你身體常常會受到一些感染，你可能本身有一些免疫方面的問題，或是有一些容易感染的問題像是三高的族群或是年紀大的族群，這一類的族群本身就是心血管疾病高風險的族群。」
雖然累積使用抗生素和心血管疾病呈現正相關，但國內醫師認為，研究並不知道參與者使用哪一種抗生素，也沒有指出兩者有直接性的因果關係，不需要過度恐慌。
小兒科醫師林應然：「短期內只是會使這種正常菌發生變化沒錯，可是我們抗生素不是吃一輩子，我們吃了幾天之後，這幾天你不吃了以後，腸道內的細菌又會恢復到正常，所以這個變化幾天的變化說要引起心血管的變化其實這個關聯不是那麼大，其實你如果該用抗生素還是要用，因為抗生素通常是用來殺死細菌的，如果你不好好吃抗生素，可能也會因為細菌感染而死掉。」
記者李頂立：「由於抗生素是屬於處方用藥，因此民眾是沒有辦法自行購買的，來到藥局裡面必須要帶著醫師開的處方籤向藥師領藥，不過實際上在使用的時候有什麼要特別注意的地方，我們來聽聽藥師怎麼說。」
藥師江明洋：「抗生素比較常見到的副作用是腹瀉，吃抗生素的期間最好不要併服益生菌，因為益生菌吃下去之後也一樣會被抗生素無條件的全部殺光。」
而像是治療青春痘常見的四環黴素等抗生素，屬於酸性具有侵蝕性，藥師警告，這類藥物盡量避免乾吞，服藥完最好也在30分鐘後再躺下睡覺。
藥師江明洋：「我今天吞一個膠囊，還沒有到胃裡面我就直接去睡覺，那個膠囊就會停在我們的食道上面，一來也會造成我們的食道(潰瘍)受傷網路熱賣商品超值推薦，二來也不會讓這顆藥物發揮到它應該發揮的效果。這類藥也不能跟金屬合併，比如說像牛奶裡面含鈣，菠菜裡面含鐵，這一類的抗生素只要跟這種金屬物質碰在一起的話，其實這個藥就會失去它的效果。」
抗生素並非陣痛消炎藥，主要用來對抗細菌感染以及產生的發炎，因此需要醫師的專業判斷。民眾使用上必須遵循三不原則，也就是不自行購買，求診時不主動要求，療程期間不隨便停藥，才能讓真正達到治療效果而不對身體造成不必要的負擔。
喚醒長輩的野球魂 這支棒球隊夠老才能打
（中央社記者張茗喧台北25日電）說起老人家，多數人腦海中可能冒出打太極拳的爺爺、坐輪椅曬太陽的奶奶，或是病床上毫無生氣的失能長輩。但令人想不到的是，台灣有一個棒球聯盟，只有夠老的老人家才能參加。
這個顛覆老人印象的「不老棒球聯盟」由弘道老人福利基金會在2012年成立，棒球隊隊員平均年齡高達68歲，所有隊員加起來超過2萬歲，喚醒全台長輩「野球魂」、催生這個棒球聯盟的，其實是一名失智多年的羅爺爺。
羅爺爺的少年時期，是在台灣棒球最輝煌的年代中度過，當年紅葉少棒、金龍少棒都是台灣人的驕傲，當時是學校棒球隊的他，曾隨著球隊南征北討，甚至抱回全國亞軍的榮耀，而棒球成了他心中最美好的回憶，即便結婚生子後，也經常拉著全家人守在電視機前，徹夜為少棒隊加油。
隨年紀漸長，羅爺爺漸漸出現失智症狀，不僅忘了怎麼回家、分不清楚乾淨和髒的衣服，整個人變得鬱鬱寡歡。
2010年，弘道老人福利基金會推出圓夢專案，希望幫助爺爺奶奶實現夢想，一聽到「夢想」二字，81歲的羅爺爺竟緩緩說出「我想打棒球」，但棒球對老人家來說強度相當高，因此社工準備了樂樂棒球替爺爺圓夢。
不料，羅爺爺即便已經嚴重失智，對棒球的記憶卻依然深刻，搖搖頭說「這不是棒球」，社工這才驚覺，爺爺竟然是玩真的，於是社工找了附近社區長輩湊成一支棒球隊，到真正的棒球場上舉辦比賽。
戴上手套，羅爺爺無神的雙眼漸漸變得專注，彷彿回到年輕時的自己，看見球從手中飛出，爺爺露出了滿足的笑容，雖然事後爺爺完全忘了自己打過棒球這件事，但這場比賽卻意外激起其他長輩的棒球魂。
2年後「不老棒球聯盟」正式成軍，從台中地區率先成立第一支棒球隊，老人家們幾乎從未碰過棒球，打了3個月開始打出興趣，後來高雄、台南、屏東、宜蘭陸續成立棒球隊，至今全台共有15支不老棒球隊，男性65歲、女性50歲以上才能參加，最年長球員高齡89歲。
為了避免老人家受傷，弘道找來專家制定安全的比賽機制，像是使用軟式安全球、縮短壘包距離等，讓長輩在安全的環境中打球，6年來幫助近300名長輩走出家門，養成固定運動的習慣。
有趣的是，一般棒球賽觀眾大多是喝可樂配爆米花、熱狗，熱情歡呼要球員努力跑、努力得分，但不老棒球賽的觀眾多是球員家屬或老友，因此經常出現場上熱血沸騰，場邊觀眾卻悠哉泡茶、嗑瓜子的畫面，即便打到球也不忘用台語提醒阿公阿嬤們「慢慢阿走！慢慢阿走！」畫面熱血又溫馨。
然而，經營不老棒球聯盟並沒有想像中容易，各個縣市都想成立不老棒球隊，但光是球衣、配件、教練費、場地費外，每年辦理比賽還得花上新台幣2、300萬元，部分老人家得橫跨3個縣市練球，棒球打到脫線了也捨不得丟，小小一顆球滿是縫補痕跡。
為此弘道發起「不老棒球－老人球隊應援計畫」（https://goo.gl/xz6gnV），希望透過群眾集資的力量募集新台幣400萬元經費，作為未來一年球隊經營與賽事舉辦費用，盼民眾一起支持幫助更多長輩們站上球場圓夢，打造更好的老年生活。（編輯：張芷瑄）1070925
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