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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Motorola揭曉定位中階主流手機的Moto Z4，同樣可藉模組配件連接5G網路 | 通訊世界 | 數位 | 聯合新聞網
相比去年推出定位旗艦手機的M超值推薦優惠網站oto Z3仍維持使用Qualcomm Snapdragon 800系列等級處理器，Motorola稍早宣布推出的Moto Z4則是僅採用Snapdragon 675處理器規格，顯然將過往Moto Z系列機種定位拉低。 分享 facebook 從整體規格來看，或許代表Motorola不再聚焦競爭高階旗艦手機市場，因此讓Moto Z4僅採用Snapdragon 675處理器、4GB記憶體、128GB儲存容量，以及6.4吋、19:9顯示比例與Full HD+解析度設計的OLED螢幕，並且戰利品加入螢幕下指紋辨識功能。. } }); } 特價商品 或許是高階旗艦手機競爭過於激烈，使得Motorola決定把市場發展聚焦在主流規格機種，並且網購人氣產品熱銷產品藉由Moto Mods模組化配件持續吸引用戶關注。而Moto Z4採用3600mAh電池電量，搭配Snapdragon 675處理器規格硬體配置，理論上應該可以有較好電力續航表現，而手機亦可透過micro SD記憶卡擴充持存容量，同時也保留3.5mm耳機孔。至於相機部分，則分別採用2500萬畫素視訊鏡頭，以及4800萬畫素主相機規格，同樣提供夜景拍攝與人工智慧場景辨識效果。在Moto Mods支援部分，由於此次Moto Z4在機身背蓋稍有弧度設計，因此Moto Mods吸附時可能造成無法密合情況，但Motorola表示實際使用並不會受到影響。建議售價部分，Moto Z4搭配一組360度相機模組配件的售價為499美元，但對應Verizon電信服務銷售版本建議售價則是439美元，並且額外提供5G模組配件，讓使用者能配合Verizon 5G網路服務資費上網。 分享 facebook 分享 facebook 《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》
脖子痠痛按腳上穴道就搞定！按摩足底4處緩後頸不適
【早安健康／出色文化編輯小組、張維新審訂（廣州中醫藥大學醫學博士）】後頸痠痛
頸部支撐著我們的頭部，而多數人在一整天的活動中，由於姿勢不正確，時常低頭看螢幕、或是滑手機，造成後頸痠痛，卻往往不知道警惕或改變姿勢，讓後頸長時間處於過度承受壓力的狀態，甚至在後頸痠痛時，僅是捏捏或敲打脖子就繼續做事了。有人在痠痛時，會貼或擦痠痛藥膏，但這畢竟是治標不治本的方式，雖然短時間內會改善，但還是會不停復發。
‧症狀原理‧
根據統計，一個成年人的頭部重量大約是體重的1/10，也就是一個體重50公斤的人，頸部將承受5公斤的重量。當低頭時，頸部承受的重量將會倍增，假設若低頭達60度，加上地心引力的影響，頸部便必須承受將近30公斤的重量。長久下來，將引起頸椎變形、椎間變窄、骨刺等症狀。因此，在後頸感到緊繃、不舒服時，最好立刻放下手邊的事情，動動脖子、抬抬頭，
舒緩緊繃的頸部肌肉
。
穴位‧反射區的點穴‧刮痧按摩方式
〔1 昆侖穴 〕
位置
昆侖穴位於外踝尖與足跟腱連線的中點凹陷處。尋找穴位時，可坐著並把足部垂直著地，外踝尖與足跟腱連線會有個明顯凹陷處，即是昆侖穴所在。
方式
以刮痧板輕輕刮按昆侖穴的位置，在刮時會有輕微的脹痛感。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。
〔2 申脈穴 〕
位置
位於足外側，在外踝尖下約0.5寸的凹陷中。
方式
以刮痧板輕輕刮時，若位置正確會有明顯的痛感。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。
〔3 京骨穴 〕
位置
京骨穴位於足外側，在第五腳趾骨粗隆前下方赤白肉際凹陷處，也就是沿著小趾骨往後推，可摸到一個凸起處，其下方皮膚顏色深淺交界處。
方式
以點穴筆按壓京骨穴，壓時會有明顯的痛感。每次壓十下後，休息五秒鐘，再繼續按壓。三次為一組，每次按壓三組。按壓京骨穴時，可用點穴筆輕微轉動，以加強效果。
〔4 頸部反射區 〕
位置
頸部反射區為足底反射區，位於兩腳腳底腳姆趾的最下緣（也就是頭部腦部反射區下方處）。
方式
以點穴筆輕刮頸部反射區，以有輕微痛感即可。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。
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本文摘自《睡前3分鐘足部按摩疲勞BYE！》／出色文化編輯小組、張維新審訂（廣州中醫藥大學醫學博士）／出色文化
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