【省錢妙招】世界BL妄想童話(05)~暢銷書籍





 





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  • 譯者: 皇子
  • 出版社:尖端   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/01/04
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



阮綜合副院長妻遇襲被毆重傷 董事長:懸賞100萬緝凶 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
高雄阮綜合醫院5月31日改選董事,副院長阮仲炯妻子在出席前遭男熱賣商品英文挖好康衣男子攻擊,毆成重傷。董事長找便宜網路熱銷商品阮仲洲深垃遺憾,譴責行凶歹徒,今天宣布提出100萬元獎金給提供有利線索協助警方抓到行凶歹徒者,早日釐清事實真相。阮仲洲表示,針對昨日上午副院長阮仲炯夫人遭黑衣男子攻擊一事,深表遺憾,並譴責行兇歹徒兇殘。這件事除了造成胞弟妹身心傷害,更使全體醫護職員工陷入驚恐,為正社會視聽、觀感,決定提出100萬元獎金給提供有利線索協助警方抓到行凶歹徒者,早日釐清事實真相. } }); } 阮綜合醫院5月31日召開社員大會,要改選3名董事及1名監察人,副院長阮仲炯的妻子是社員之一。當天早上7點45分獨自從苓雅區興中二路住處出門開車,便遭1名黑衣人持木棍襲擊,臉部及手、腳受傷,經救護車送到阮綜合醫院,仍執意穿著血衣、躺在擔架上出席會議,中午才進手術房接受手術。阮家懷疑這事故與董事改選有關,警方正深入追查全案。阮婦女兒說,媽媽到住處旁停車場,上車後就有1名戴運動帽、口罩的黑衣男子,拿木棍靠近,問她「是不是阮太太?」媽媽一回答「是」,黑衣人就用木棍把媽媽打得重傷,造成鼻梁斷裂、左手尺骨、左大腿骨折,手術後還須非逛不可流行觀察。阮綜合醫院副院長妻子在社員大會前遇襲。圖/阮婦家人提供 分享 facebook 阮婦遭襲後仍躺在擔架出席醫院社員大會。圖/阮婦家人提供 分享 faceboo精選優惠不能不逛k


 水果優格自己做 補充益生菌調整腸胃


(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)台灣已邁入高齡社會,年長者營養是健康的重要關鍵。長者不僅可以透過飲食調理健康,民眾聚會烤肉食用太多肉品,正好優格可以促進腸胃健康。

家人一起做水果優格 增進家庭關係

台南市立醫院翁詩雲營養師,準備營養健康又清爽的「水果優格」,教導親自動手做。「水果優格」不僅可以簡單補充益生菌,也能趁假日全家人一起動手做,增進家庭關係。材料包含全脂鮮奶 600 ml、無糖優酪乳/優格 200ml、有蓋子的耐熱容器、電鍋、當季水果(切丁)、原味玉米片、玻璃杯。

簡單步驟、材料就能做優格

首先將鮮奶及優酪乳倒入容器中,用乾淨的湯匙攪拌均勻,加蓋。電鍋放100cc水,將攪拌好的鮮奶放入電鍋中,電鍋底下要隔熱如蒸盤等,避免容器直接接觸電鍋。注意電鍋不要按下煮沸鍵。蓋上鍋蓋,保留4至5公分的空隙,讓電鍋降溫至攝氏45度上下,啟動保溫的功能。若沒有保溫鍵,直接插上插頭就可以。

讓優格在電鍋裡睡7至8小時,注意不可拔掉插頭。牛奶呈現凝固狀,優格即完成。建議優格完成後先放置冰箱2小時會更凝固。最後,玻璃杯底部先放玉米片,放上優格及水果丁即完成。

適度食用優格 益生菌幫助調理胃腸

翁詩雲營養師表示,食材皆可依照個人喜好變化,如果乾、燕麥片、蜂蜜等。因為優格中含有益生菌,適度食用優格,有助健胃整腸。提醒也要攝取膳食纖維,如全穀類、豆類、海藻類、蕈類、根莖類、新鮮蔬菜,及時令水果等食物來協助益菌生,才能促進腸道益生菌生長。







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