【網路熱賣產品】親愛的愛蜜莉 3~熱銷中
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商品訊息描述: 折價券代碼顧善存表示對最近的生活感覺「亞歷山大」，
雖然他對夏洛克坦白了性別並得到了夏洛克的香吻一枚，
卻仍舊沒有辦法讓他樂觀的心飛揚起來。
這種種的狀況讓他這顆美男心茫然失措，
唯一的「幸運」是在樂團公演之前，
無端消失的訂製頸圈又重新回到了自己的脖子上……
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商品訊息簡述:
作者： 吐維
新功能介紹- 出版社：威向
新功能介紹 - 出版日期：2013/02/06
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
學生快搶！高鐵暑期優惠來了 最低5折滿12歲就能用
「搭高鐵・Fun暑假」學生們最期盼的暑假即將到來！台灣高鐵推出最新的「學生暑期優惠限時商品便宜專案」，對象為12歲(含)以上國內各級學校在學學生，每週提供5折、75折或88折的優惠，總共393班次，6月4日開賣。
學生暑期優惠專案將自6月4日(一)凌晨0時起開放購票，高鐵公司表示，希望學子們能多多把握限時優惠，各指定車次均可透過T Expresse購票APP、全國超過1萬家有與高鐵合作之便利商店或各車站售票口，輕鬆完成訂位、付款與取票，既省時又方便。
高鐵公司也另外提醒，凡購買「學生暑期優惠專案」車次，乘車時務必攜帶含照片、出生年月日資訊的身分證或健保卡(12歲以上未滿19歲旅客適用)，或本人有效學生證正本(19歲以上且就讀國內大專院校學生適用)以備查驗，以免影響優惠權益。有關學生暑期優惠專案更多資訊及規定，都可自高鐵活動網頁詳查。
除了學生暑期優惠專案，此次高鐵公司也特別與全台多家鄰近遊樂園、旅遊區的飯店合作，規劃「高鐵假期」主題親子優惠，包括了麗寶樂園福容大飯店、劍湖山大飯店、義大皇家飯店、墾丁悠活渡假村等，讓父母能帶著孩子一同把握快樂的暑假時光。
實習編輯／吳允芊
幫大腦邊睡邊排毒！薑黃變身黃金拿鐵抗發炎遠離失智
【早安健康／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）】在一天的活動中，睡眠幾乎占掉約三分之一的時間，不論是消除生理上的疲倦，抑或是受損組織的修復，都會在睡眠這個時間開始進行，越來越多科學研究顯示，睡眠跟疾病有著很大的關聯性，長期性的睡眠品質不好，有高風險的腫瘤、糖尿病發生機會，以及記憶力衰退、免疫力下降、代謝力變緩，甚至心情低落、憂鬱症有正相關性。
睡不好導致注意力不集中、增加失智的風險
大家是否有經驗在睡不好的那段時間，對於前天發生的事情，只有片段的記憶，或是學習到的新資訊、新技能，總是覺得卡卡的，不是很熟練、沒有一點就通以及如有神助的感覺！究竟為什麼睡眠與記憶力有這麼大的關係呢？
答案就在前篇為大家介紹的睡眠週期中，在深層睡眠的階段，身體會分泌生長激素，進行著身體內組織的修復工作；就在同時，白天活動時候的短期記憶，也會在此時期經過修切剪裁轉換為長期記憶，研究也顯示睡眠確實能夠有效將記憶保留。
如果切的更細來說，一夜睡眠的前半段，以深層睡眠占比比較多，接觸新鮮事物的零散記憶，會被重新整合，進入一夜睡眠的後半段之後，快速動眼期占比增多，腦波以α波為主又被稱為學習波，大腦處於活躍狀態，此階段舊有記憶、新進記憶以及記憶當時的情緒波動，會產生永久性連結，這也是為什麼有許多睡眠學習法的倡議者，特意在睡前學習獲取資訊，希望透過睡眠的轉換，讓學習記憶能永久留存。
古代的人將睡眠當作是身體中毒後，進行解毒的過程，當一覺醒來，原本疲倦不堪的身體，重新注入活力，恢復動力以及元氣；近代的人則將當作是大腦進行的排毒SPA；當細胞老化後會產生錯誤訊息，錯誤訊息造成蛋白質不正常摺疊，進而沉積在身體組織中，這種不可溶的纖維狀蛋白質，被稱為類澱粉蛋白(Amyloids)。尤其在大腦區域，當腦細胞老化後，會產生β類澱粉蛋白(β-amyloids) 在附近沉積，科學研究發現大量類澱粉蛋白沉積在腦部的現象，出現在阿茲海默症的患者身上。
由此推論，澱粉蛋白沉積可能是導致腦部功能退化障礙的原因，再進一步探究，當人睡眠後醒來，澱粉蛋白沉積會減少、澱粉蛋白濃度也減少，顯示大腦具有在睡眠時候清理澱粉蛋白沉積的能力，活化大腦運作。
好好睡一覺吧！短期能讓注意力集中、加強學習效果，長期則能避免失智的症狀悄悄找上門喔！
* 阿茲海默症（AD; Alzheimer's disease）或稱失智症、老人失智症，是一種發病進程緩慢、隨著時間不斷惡化的持續性神經功能障礙。
好睡防失智！下一頁教您做簡單薑黃奶茶
印度薑黃奶茶
香料薑黃（鬱金），具有誘人的黃色，所含有的薑黃素，可是提升料理特殊營養價值的幫手！薑黃素是屬於多酚類的一種，具有抗氧化的能力，科學研究指出具有抗病毒、抗發炎以及腸胃保健的效果，近期報導也指出具有預防失智的效用。但是要注意薑黃素是屬於脂溶性的健康元素，因此，料理方式必須有些許加熱，而且有油脂存在，才能讓薑黃素更好消化及吸收。
材料／ 3個份
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本文摘自《吃出好睡眠：好好睏！營養師量身訂做的紓壓助眠飲食》／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）／PCuSER電腦人文化
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