【2019熱門商品】社會個案工作（1版）~必看好書
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商品訊息簡述:
作者： 吳鄭善明
新功能介紹- 出版社：華都文化
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深圳桌賽／鄭怡靜、林昀儒逆轉勝 收混雙第二冠 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
老將鄭怡靜與林昀儒搭檔獲混雙冠軍。 擷圖自推薦商品特價商品ITTF WORLD推特 分享 facebook 我國女單好手鄭怡靜今天在深圳登場的中國大陸桌球賽，面臨一日兩戰，先在女單賽無緣四強，接著在混雙冠軍賽攜手林昀儒出征，面對香港黃鎮廷／杜凱琴上演逆轉勝，以10：12、11：6、11：1、11：5強勢過關，笑納兩人合拍的第二冠。. } }); } 鄭怡靜和18歲的「桌球神童」林昀儒是從今年開始搭配，合作第二戰就在三月阿曼桌球公開賽打下搭檔首冠，歷經布達佩斯折扣CP值超高世桌賽洗禮，默契磨合。鄭林組合在八強賽先以直落三擊敗大陸許昕／陳夢，到了四強賽再以13：11、6比11、11比8、4比11、11比8力克日本組合丹羽孝希／伊藤美誠，挺進決賽。鄭怡靜／林昀儒今在決賽迎戰2015、2017年世桌賽混雙銅牌的黃鎮廷／杜凱琹，香港組合開賽攻勢凌厲，鄭怡靜／林昀儒首局讓出，不過次局起找回節奏，以6：2開端，並把握第一個局點順利拿下。扳平戰局的台灣組合手感正順，第三局一口氣連下10分，11：1拿下第三局率先聽牌，第四局鄭怡靜／林昀儒打出7：3領先，局末穩住陣腳，11：5笑納勝利，同時進帳兩人搭檔第二座冠軍。Incredible performance from Chinese Taipei duo Lin Yun-Ju & Cheng I-Ching to defeat 2018 #ITTFWorldTour Grand Final Champions Wong Chun推薦商品特惠 Ting & Doo Hoi Kem to be crowned Mixed Doubles Champions at the #2019ChinaOpen‼️ 💥💥💥 pic.twitter.com/lDgBl19評價最新GAr— ITTF World (@ittfworld) June 1, 2019
久坐憋尿，憋到尿不出來！磁波椅治療解除危機
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】久坐隱藏許多健康風險，尤其心血管疾病、糖尿病、肥胖容易上身；一旦久坐憋尿，更要擔心排尿困難尿不出來。1名39歲王小姐，經常因工作憋尿久坐，最近幾個月自覺排尿不順暢，就醫檢查發現，餘尿高達300cc，經磁波椅治療後排尿逐漸順暢。
久坐肌肉忘記如何放鬆，協調失能 導致排尿困難
為什麼久坐憋尿會導致尿不出來？書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示，憋尿、久坐會使提肛肌長時間處於壓迫緊繃狀態，久了肌肉忘記如何放鬆，協調失能，導致排尿困難尿不出來。
婦女出現排尿困難，多是因膀胱出口阻塞，骨盆底肌肉協調困難。常見的誘發因素包括：過動性膀胱發生、骨盆底肌肉放鬆不能、尿道外括約肌痙攣、膀胱頸功能失調、膀胱出口外來壓迫、尿道狹窄、子宮脫垂、慢性膀胱發炎、免疫神經疾病等。
治療排尿困難 磁波椅復健治療新選擇
目前治療排尿困難方式包括：藥物（括約肌肌肉鬆弛劑、血液循環藥物、抗攝護腺肥大藥物，女性荷爾蒙等）、注射肉毒桿菌、手術、凱格爾氏運動、磁波椅復健治療等。凱格爾氏運動須每天早中晚各做20次，一天共60次，至少執行3個月以上才會有明顯效果。
另外，磁波椅復健治療則是透過椅子下方的線圈，產出7～14公分電流磁場刺激骨盆肌肉，使肌肉反覆收縮和鬆弛，回復原有彈性與功能。每週2～3次，每次療程20-40分鐘，連續3週，是非侵入性、非接觸性的治療方式，但須自費，但有嚴重骨盆腔感染者不適用。
長期排尿困難易引起泌尿道感染，甚至造成膀胱、腎臟功能受損、尿毒症，不可不慎。有排尿困難，應該找醫師求診，以釐清病因、對症治療。
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